今週末は台風が九州へ接近しており、予定していた金曜日からの３連投ができるのか、少し気にしながら週末を迎えました。
今月からは金曜日のSボウルのリーグで一週間空いた投球感覚を戻し、土日はそれぞれの大会で上位入賞を目指す流れになっています。仕事との兼ね合いも含め、少しずつ新しい週末の過ごし方ができてきました。一方、最近の課題は投球タイミングです。助走とボールの動きが合わず、手投げになってしまうことが増えています。春ごろから気になっていた症状で、左膝の違和感をかばっていることも関係しているのかもしれません。
昨年は左膝に水がたまり、医師から血流についても指摘を受けました。仕事の内容が変わり、膝が圧迫される姿勢で過ごすことが増えたため、その影響もあるのではないかと自分では感じています。ただ、原因ははっきり分かりません。仕事を変えるのは難しくても、日常の姿勢や体の動かし方など、生活の中で見直せることはありそうです。
2026.10.23
Sボウル（4G・ダブルスリーグ第３週）
金曜日は台風を前に仕事が立て込み、帰りが遅くなりそうでした。それでも、慌ただしく仕事を片付けて何とか予定の電車に乗り、帰宅後は急いで夕食を済ませてSボウルへ。外は少し強めの雨で、ボールバッグの積み下ろしには苦労しましたが、時間には十分余裕を持って到着できました。
気が付けば、リーグも３週目です。参加チーム数からすると１４週ほどになるのだろうと思っていますが、この調子なら意外と早く終わってしまうのかもしれません。毎週の予定として、少しずつ生活になじんできた感じがします。
ゲームが始まるとショートコンディションに加え、手前のオイルがかなり少ない印象でした。レーンは刻々と変わり、立ち位置を左へ左へと移しているうちに、普段１０ピンを取りにいくときの位置まで来ていました。内側を細く絞って通さないとボールがロールアウトしてしまい、ピンアクションが弱く、ストライクにつながりません。
そこへスプリットや１０ピンのカバーミス、いつものイージーミスも加わり、スコアはいまひとつでした。ただ、対戦ポイントは半分以上取ることができたので、今回は良しとしたいところです。スコアに納得できない日でも、ポイントを積み重ねれば上位を目指せる。こうしたところも、リーグ戦の面白さなのかもしれません。
2026.10.24
Dボウル（4G・４人チーム大会）
土曜日は月１回の４人チーム戦へ参加しました。今回は、この大会に誘ってくださったプロが都合で参加できず、急きょセンターでプロショップを経営されている方に代打をお願いしました。いつもとは少し違う顔ぶれでの４ゲームです。
抽選で入ったのは、普段は一般のお客様が投げることの多いレーンでした。私には、これまであまりスコアを出せていない場所という印象があります。練習投球ではアプローチをやや重く感じましたが、レーンの反応はいつもより落ち着いているように見えました。
本番では相変わらず力が入り、投球が乱れる場面もありました。それでも２ゲーム目はストライクをしっかり取ることができ、何とかスコアをまとめられました。ただ、１ゲームの間にも進むレーン変化には対応し切れず、スプリットが出るなど、スコアが上下する展開となりました。
その中で収穫だったのは、最近気になっていた投球タイミングの修正です。投球動作に入る際のボールを構える位置を調整すると、４ゲームを通して助走とボールの動きがスムーズに合いました。レーンへの対応とは別に、自分の投球そのものに手応えを感じられたのは、うれしい発見でした。
急きょ加わっていただいた方とも、楽しく投げることができました。「また機会があれば呼んでください」と言っていただき、突然のお願いで申し訳なかった気持ちも少し軽くなります。今後またメンバーがそろわないときには、お願いすることがあるかもしれません。こうして一緒に投げられる方が増えることも、チーム戦の楽しみですね。
2026.10.25
Dボウル（3G・月例会）
日曜日は台風の接近次第で参加を迷うところでしたが、台風の進行速度が遅く、朝の３ゲームの大会参加には影響はありませんでした。ですが、センターに着いたときは駐車場の空きが少し目立ち、参加者は少ないのかと思いましたが、集まったのは５４名。始まってみれば、にぎやかな月例会となりました。
レーンコンディションは前夜と同じように、私には比較的落ち着いて感じられました。要所で力む場面はあったものの、イージーミスは少なく、ストライクもそこそこ取れます。特にこの日は、ストライクになったときのピンアクションが良かったことが印象に残りました。
前日から調整したボールの構える位置も、そのまま意識して投げました。助走とのタイミングが合い、ボールが大きくぶれることも少なくなっています。構える位置を少し変えただけですが、投げやすさには随分と違いがありました。
ただ、力が入るとボールが散ってしまう点は、まだ残っています。タイミングが合うようになったからこそ、余計な力を加えずに投げることを、引き続き意識したいところです。結果は総合３位に入賞し、賞品も欲しかったものをいただけました。３連投の最終日としては、うれしい締めくくりとなりました。
今週末は台風の接近が気になりましたが、予定していた３連投を無事に終えることができました。
金曜日のリーグではレーン変化に苦戦し、土曜日のチーム戦では新しい顔ぶれで投げ、日曜日は３位入賞。それぞれに違う内容の３日間となりました。
一番の収穫は、ボールを構える位置の調整です。最近は投球動作に入ってからタイミングがずれることが多かったのですが、今回の修正でそのばらつきがかなり小さくなりました。土曜日だけの感触で終わらず、日曜日にも同じように投げられたことで、少し手応えを持てています。
次の課題は、力が入ったときにボールをしゃくり上げてしまうことです。
せっかく助走とボールの動きが合っても、最後に余計な力を加えるとコントロールが乱れてしまいます。良いピンアクションが出ているときの投球を思い出しながら、無理に倒しにいこうとしないことを意識したいと思います。
もう一つ気になるのは、やはり膝です。
サポーターや装具を使い投球中も気を付けていますが、大会を終えて帰宅すると、少し重く感じることがあります。ボウリングだけの影響なのか、普段の生活も関係しているのかは分かりません。投げている間の感覚だけで判断せず、帰宅後や翌日の状態にも目を向けていこうと思います。
投球の修正が結果につながると、また次に投げるのが楽しみになります。その楽しみを長く続けるためにも、膝のことは置き去りにせず、生活の中でのケアも考えていきたいですね。
